- Légy mindig Krisztussal, és minden tekintetben bízz Istenben.
- Imádkozz úgy, ahogy tudsz, ne úgy, ahogy szerinted imádkoznod kellene.
- Legyen követhető imaszabályod, melyet fegyelmezetten végzel.
- Mondd el naponta többször az Úr imáját.
- Ismételgess egy rövid fohászt, valahányszor más nem foglalja le az elméd. (Uram Jézus Krisztus Isten Fia, könyörülj rajtam bűnösön!)
- Imádság közben borulj le az Úr előtt.
- Egyél jó minőségű ételeket mértékkel, és tartsd meg a böjtöt.
- Gyakorold a belső és külső csendet egyaránt.
- Minden nap 20-30 percet ülj csendben.
- Gyakorolj irgalmasságot titokban.





